Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden

Egenberedskap

Hva gjør du hvis hvis strømmen er borte, mobilnettet slutter å virke, eller det ikke er vann i springen?

For å styrke beredskapen i samfunnet oppfordrer Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) alle til å være forberedt på å klare seg selv i tre dager. 

sikkerhverdag.no kan du få gode tips om hvordan du enkelt kan forebygge uhell hjemme hos deg selv. 

Norge er et av verdens tryggeste land å bo i, men også vi kan bli rammet av naturhendelser, ulykker, sabotasje, tekniske problemer, terror, sikkerhetspolitisk krise eller krig.

Selv om sannsynligheten for at du blir rammet er lav, er det lurt å være forberedt. Ofte er det ikke så mye som skal til. Mange av oss har allerede en god del av det vi trenger for å klare oss selv i noen dager.

Vurder risiko og sårbarhet i ditt eget hjem

  • Tenk igjennom hvilke farer, ulykker og utfordringer du kan møte hjemme.
  • Tenk igjennom konsekvensene av langvarig strøm-, vann og telebrudd.
  • Finn ut hvilke risiko som kan reduseres på forhånd.
  • Avklar behover for å bedre beredskapen i ditt hjem.

Sørg for å ha ditt eget beredskapslager

Nedenfor er eksempler på hva du bør ha i hus for å klare seg selv i tre døgn:

  • 9 liter vann per person
  • To pakker knekkebrød per person
  • En pakke havregryn per person
  • Tre bokser middagshermetikk eller tre poser tørrmat per person
  • Tre bokser pålegg med lang holdbarhet per person
  • Noen poser tørket frukt eller nøtter,kjeks og sjokolade
  • Medisiner du er avhengig av
  • Ved-, gass- eller parafinovn til oppvarming
  • Grill eller kokeapparat som går på gass
  • Stearinlys, lommelykt med batterier, parafinlampe
  • Fyrstikker eller lighter
  • Varme klær, pledd og sovepose
  • Førstehjelpspakke
  • Batteridrevet DAB-radio
  • Batterier, batteribank og mobillader til bilen
  • Våtservietter og desinfeksjonsmiddel
  • Tørke-/toalettpapir
  • Litt kontanter
  • Ekstra drivstoff og ved/gass/parafin/
  • Rødsprit til oppvarming og matlaging
  • Jodtabletter (til bruk ved atomhendelser). Jodtabletter kan kjøpes på apotek fra og med 1. november 2018.