Å være pårørende

En pårørende er en person som står nær noen som har en sykdom, nedsatt funksjonsevne eller en avhengighet. En pårørende kan for eksempel være et familiemedlem, en venn eller nabo.

Pårørende er en viktig ressurs

Som pårørende kan du bidra med viktig kunnskap og erfaring som gjør det lettere å tilpasse tjenestene til den enkeltes behov. Når pårørende involveres, kan det gi økt trygghet og støtte for den som trenger hjelp.

For pårørende kan det å bli inkludert bidra til å redusere følelsen av å stå alene med ansvaret. Det kan også forebygge stress og belastning.

Ulike tilbud til deg som pårørende

Har du et særlig tyngende omsorgsarbeid? Da kan du har rett til avlastning, omsorgsstønad, opplæring eller veiledning i rollen som pårørende og omsorgsyter. Målet med slike tiltak er å gi deg støtte og forebygge helsesvikt hos deg som pårørende.

At omsorgsarbeidet er "særlig tyngende" betyr at det må være mer fysisk eller psykisk belastende enn vanlig omsorgsarbeid. Det kan innebære mye nattarbeid eller avbrudd i nattesøvn, at omsorgsarbeidet strekker seg over tid og gjelder mange timer i måneden, eller at det fører til sosial isolasjon eller mangel på ferie og fritid.

Når du tar vare på noen som er syk, skadet eller har en funksjonsnedsettelse, kan du også ha rett til økonomisk støtte fra Nav.

Du finner informasjon om ulike tilbud, tjenester og støtteordninger for deg som pårørende her.

Hvis du som pårørende blir akutt syk

Dersom du er pårørende til en person som er avhengig av din hjelp, og skulle bli akutt syk, er det viktig å ha en plan for hvem som kan bidra på kort varsel, for eksempel familie, venner eller naboer.

Når barn og unge er pårørende

Barn som pårørende er barn som har foreldre eller søsken som er alvorlig syke, har rusutfordringer, utøver vold, blir alvorlig skadet eller dør.

Du kan lese mer om tilbud til barn og unge som pårørende her.