Barn og unge som pårørende

Barn som pårørende er barn som har foreldre eller søsken som er alvorlig syke, har rusutfordringer, utøver vold, blir alvorlig skadet eller dør.

Når nære omsorgspersoner har utfordringer eller det skjer akutte hendelser, kan barn oppleve at livet blir endret og vanskelig. Da er det viktig at barna som er pårørende blir sett, møtt og hørt – og får hjelpen de trenger for å ha en trygg og forutsigbar hverdag.

Helsepersonell og andre offentlige instanser har et ansvar for å sikre at barn som er pårørende blir ivaretatt på en god måte.

Hva trenger barn som pårørende?

Erfaring viser at de fleste barn mestrer hverdagen bedre når de blir involvert i familiens situasjon.

Åpenhet

Når foreldre eller søsken strever, kan det påvirke hele familien. Barn og unge trenger å bli inkludert, få informasjon og ha noen å snakke med.

Informasjon

Barn trenger alderstilpasset informasjon om sykdom, skade eller andre utfordringer i familien. Det er viktig at de får være en del av det som skjer.

Mulighet til å forstå

Vi vet at barn og unge får det bedre hvis de får lov til å stille spørsmål og snakke åpent om det som er vanskelig. Da hjelper vi dem til å mestre det som skjer. Det betyr at vi voksne må tåle barnas spørsmål. Vi trenger ikke alltid ha svar, men vi må lytte og ta dem på alvor.

Nettsider for barn og unge pårørende

• BarnsBeste: nasjonalt kompetansenettverk for barn som er pårørende Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
• RBUP: regionsenter for barn og unges psykiske helse Øst og Sør Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
  
• Unge pårørende: Pårørendesenterets egen ressurs for barn og unge pårørende mellom 7–18 år Lenke til et annet nettsted.
• Nasjonalt senter for aldring og helse: når mamma eller pappa har fått demens Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
• For Fangers Pårørende Ung: en landsdekkende støtte- og interesseorganisasjon for pårørende til innsatte i fengsel og til personer som gjennomfører straff i samfunnet Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
• Blå Kors kompasset: for deg mellom 13 og 35 år som har vokst opp med foreldre eller søsken med alkohol- eller rusproblemer Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
  
• Ung Kreft: hjelper unge kreftrammede og pårørende Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.