Frisklivssentralen
Frisklivssentralen er et tilbud til deg som ønsker hjelp til å endre vaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold, snus- og røykeslutt.
Hvem kan få denne tjenesten?
Personer som har økt risiko eller som har en sykdom som kan ha helsemessig nytte av økt fysisk aktivitet og/eller kostholdsendringer kan ta kontakt med frisklivssentralen. Det er ikke et krav om at man må ha en diagnose eller være syk for å komme til frisklivssamtale.
Hva får du?
Hos oss får du en samtale - frisklivssamtalen. Samtalen bygger på prinsipper fra motiverende samtale (MI). Det er en samtalemetode som er dokumentert å være effektiv når du ønsker å endre vaner.
Frisklivssentralen samarbeider med lokale lag, foreninger, frivillige og treningssentre om fysisk aktivitet. Du kan delta i aktivitet etter avtale med frisklivsveileder.
Slik kontakter du frisklivssentralen
- Du kan fylle ut en frisklivsresept selv, og deretter ta kontakt med frisklivssentralen. Frisklivsresept
Pdf, 71 kB, åpnes i nytt vindu. - Lege, annet helsepersonell eller NAV kan skrive ut frisklivsresepten. Deretter kan du selv ta kontakt med Frisklivssentralen
- Eventuelt kan fastlegen din sende frisklivsresepten til frisklivssentralen, og enn frisklivsveileder tar kontakt med deg for å gjøre en avtale
Hva koster det?
Helsesamtalene er kostnadsfrie. Prisen for aktiviteter vil variere ut fra hvilke avtaler som er inngått med de ulike samarbeidspartene.
Sist oppdatert