Bli med på et ekte padleeventyr på Fjorda! Her får du padle kano, lage leir ute i naturen og oppleve et døgn fylt med aktivitet, samarbeid og mestring sammen med andre. Dette er en unik friluftsopplevelse du sent vil glemme!
Om aktiviteten
Bli med på en spennende kanotur med overnatting i vakre omgivelser på Fjorda!
Sammen padler vi kano til en egen leirplass, hvor vi etablerer vår egen basecamp. Her blir det bål, matlaging, lek, bading og spennende aktiviteter gjennom hele oppholdet.
Dette er et døgn fylt med:
- Padling og samarbeid på vannet
- Mestring og nye ferdigheter
- Bading og lek
- Spennende lagaktiviteter
- Bålkos og matlaging ute
- Nye vennskap og gode opplevelser i naturen
Et av høydepunktene blir Capture the Flag i skogen – en actionfylt laglek med strategi, samarbeid og moro!
Hva får du prøve?
Gjennom turen får du være med på:
Padling og opplæring
- Grunnleggende padleteknikk
- Samarbeid i kano
- Trygg ferdsel på vann
Livredning og samarbeid
- Hva gjør man hvis en kano velter
- Hvordan hjelpe hverandre
- Mulighet for å prøve kameratredning i trygge omgivelser
Livet i basecamp
- Lage mat sammen
- Bygge og organisere leir
- Bålfyring og uteaktiviteter
Program (kort oversikt)
Dag 1
- Oppmøte og velkommen
- Lunsj
- Opplæring og sikkerhet
- Padling til leirplass
- Aktiviteter, bading og lek
- Felles matlaging og middag
- Capture the Flag
- Kveldssamling og overnatting
Dag 2
- Frokost i leiren
- Morgenaktivitet
- Pakking av leir
- Padling tilbake
- Avslutning
Sikkerhet
Sikkerhet har høyeste prioritet gjennom hele turen.
- Alle bruker redningsvest på vannet
- Trygge og erfarne voksne er med hele veien
- Tydelige sikkerhetsrutiner for padling og bading
- Førstehjelpsutstyr er tilgjengelig
Alle aktiviteter tilpasses vær, forhold og deltakergruppe.
Husk å ta med
Klær:
- Ullundertøy / varme klær
- Vindtett/regntett jakke
- Ekstra skift
Til padling:
- Klær som tåler vann
- Badetøy og håndkle
- Sko/sandaler som kan bli våte
Til overnatting:
- Sovepose
- Liggeunderlag
- Toalettsaker
- Hodelykt/lommelykt
Annet:
- Matpakke
- Drikkeflaske
- Solkrem
- Eventuelt myggmiddel
Det blir avreise fra ArenaLunner, Frøystad 29. juli kl 08.30. Det er også mulig å gå på bussen utenfor BUA Jevnaker kl 09.00. Møt opp i god tid!
Avreise Fjorda kl 13.00 dagen etter.
Egenandel og påmelding
Påmeldingen åpner 30. mai klokka 10.00.
Det koster 300 kroner å delta på turen. Begrenset antall plasser, så førstemann til mølla!
Kontakt
Har du spørsmål om turen, ta kontakt med:
Fossen Friluftsliv v/Espen Sparstad, tlf. 97168796